Exercicis per fer a casa

Exercicis per fer a casa COVID 19

Degut al confinament ens veiem forçats a realitzar activitat física a casa. A continuació et mostro uns exercicis molt bàsics que t'ajudaran a sentir-te actiu, tant físicamet com mentalment i a més t'ajudaràn a veure tota la situació…