run

Quan es triga a preparar una marató?

Quan es triga a preparar una marató? Vivim en un món on ho tenim tot fàcil i mastegat, on l'accés a la informació és tan fàcil i tan directa que podem caure fàcilment a la infoxicació. Continuo veient plans precuinats, sens dubte per…

Tritour Deltebre Half triatlon

Tritour Deltebre Half.     Per fi he pogut debutar aquesta temporada! Tenia moltíssimes ganes de treure tot el que havia entrenat. I la cosa va anar molt millor del previst! Swim 🏊‍♀️ 1,9 km amb la corrent del riu…
run
,

Iniciació al running

Com inicar-se al running? Ara que ja estem en procés de desconfinament hem pogut veure gran quantitat de gent reenganxant hàbits esportius. La veritat és que m'encanta veure tota aquesta gent fent activitat física, i sembla ser que l'esport…