pla d’entrenament individualitzat.
La nostra filosofia de treball és que cada usuari disposi de la seva propia planificació esportiva.
És una prioritat nostra adaptar els entrenaments al seu estat físic, a la seva disponibilitat, i al seu nivell de compromís.
Aquest servei és optim per tot usuari que vulgui millorar, sigui quin sigui el seu nivell.
El canal de comunicació que utilitzem son; whatsapp i l’aplicació Training Peaks (WKO5), es podrà veure totes les activitats programades al llarg de la setmana. I , per tal de fer-te un bon seguiment, ens permetrà veure i analitzar totes les dades que enregistrin els dispositius.
Amb un molt bon feedback trobarem la càrrega d’entrenament adequada a les teves necessitats i objectius.
Els objectius més indicats per a aquest servei son:
Triatló / Duatló
Running / Trail
Ciclisme
Natació
Preparar-te per alguna prova d’accés
pla d’entrenament individualitzat
Sentir-te en forma i millorar el teu estat de salut
