ESCULL EL PLA QUE MÉS S’ADAPTI.

La nostra filosofia de treball és que cada usuari disposi de la seva propia planificació esportiva.

És una prioritat nostra adaptar els entrenaments al seu estat físic, a la seva disponibilitat, i al seu nivell de compromís.

Aquest servei és optim per tot usuari que vulgui millorar, sigui quin sigui el seu nivell.

El canal de comunicació que utilitzem son; whatsapp i l’aplicació Training Peaks (WKO5), es podrà veure totes les activitats programades al llarg de la setmana. I , per tal de fer-te un bon seguiment, ens permetrà veure i analitzar totes les dades que enregistrin els dispositius.

Amb un molt bon feedback trobarem la càrrega d’entrenament adequada a les teves necessitats i objectius.

Els objectius més indicats per a aquest servei son:

Triatló / Duatló

Running / Trail

Ciclisme

Natació

Preparar-te per alguna prova d’accés

Sentir-te en forma i millorar el teu estat de salut

pla bàsic

Entrenament individualitzat amb Training Peaks basic.
Planificació mensual dels entrenaments.
Contacte mensual amb l’entrenador via mail.
Modificació mensual del pla d’entrenament.
Anàlisi i seguiment de les sessions mensual.

comença

pla premium

Entrenament individualitzat amb Training Peaks basic.
Planificació dels entrenaments bisetmanal.
Contacte il·limitat amb l’entrenador via mail/whatsapp.
Modificació setmanal del pla d’entrenament.
Planificació individual de l’entrenament de força.
Anàlisi i seguiment de les sessions bisetmanal amb Trainingpeaks/ WKO5.
Assessorament tecnicotactica de les proves.

Assessorament de l’alimentació i ajudes ergogèniques durant l’entrenament.

comença

pla pro

Entrenament individualitzat amb Training Peaks versió premium.
Compte premium de Training Peaks.
Planificació dels entrenaments setmanal.
Contacte il·limitat amb l’entrenador via mail/whatsapp i trucades.
Modificació il·limitat del pla d’entrenament.
Planificació individual de l’entrenament de força.
Anàlisi i seguiment amb Training Peaks/ WKO5 setmanal.
Assessorament tecnicotàctic de les proves.

Assessorament de l’alimentació i ajudes ergogèniques durant l’entrenament.

comença

David Pinto Medina

03/10/2022

Llevo entrenando 10 meses con el y se notan los resultados todos los objetivos cumplidos.Entrenos específicos y personalizados . Comunicación constante y respuesta a cualquier duda un 10.ss s supuper

Pere Puig Gutierrez

03/10/2022

Mai havia tingut un entrenador personal i tenia molts dubtes de fer-ho. He aconseguit el gran repte d'acabar un Ironman entrenant només un any i això que mai havia corregut, ni fet cap cursa de córrer. Aquest èxit ha estat gràcies a un entrenament ben estructurat, per part del Xevi, desde el primer dia en el que no he tingut ni una sola lesió. El Xevi sap el que es fa, et sents en tot moment en bones mans, és molt proper i tens contacte directe permanent per resoldre qualsevol dubte que et pugui sorgir el dia a dia. El dia de la meva cursa es va presentar sense avisar per interessar-se pel meu estat dedicant un dia festiu per estar al meu costat. Només en tinc bones paraules i el recomano 100% . Especialista en triatlons i curses de curta i llarga distància ( on ell també hi competeix) tot i que estic segur que domina moltes més modalitats esportives. Només en tinc bones paraules i recomanar-lo sigui quin sigui el teu objectiu esportiu.

Javier Prieto

29/10/2021

Llevo varios meses ya con Xevi y la verdad es que muy contento. Muy atento en todo y cualquier duda te la responde por WhatsApp o incluso por teléfono si necesitas hablar con él. Muy recomendable.

Gal-la Escriche

31/08/2021

En Xevi és un entrenador personal, excel·lent! Professional al 100%, super implicat en la seva feina i molt atent. Planificacions personalitzades segons objectius i amb seguiment exhaustiu. Fàcil de comunicar-t'hi i amb ràpida resposta. En definitiva l'entrenador que qualsevol esportista li agradaria tindre. Moltes gràcies Xevi

Pau Aguilera

14/04/2021

Lo que buscas de un entrenador, aparte de que te entrene y rendir mas que esto Xevi lo hace a la perfección, es la comunicación entre entrenado y entrenador y de esto Xevi va sobrado , se nota que le gusta lo que hace , y esto se refelja en los entrenos que pone y en la comunicación , busca la prefeción en cada detalle y no deja ni una pizca al azar. 100% recomendable .

oscar vidal

13/04/2021

Gran entrenador Entrenamientos personalizados a tu nivel

Miguel Migallon Ramírez

08/03/2021

Buenos entrenos y un trato genial. Entrenos fe btt diferentes y adaptados a cada persona. Estoy muy contento por que se notan los resultados, gracias al trabajo y planificación dedicada por Xevi. Recomendado 100%.

Rubén De Vicente Aiguaviva

07/02/2021

Ja fa més de 10 anys que faig curses a nivell popular/amater,en aquest temps he tingut varis entrenadors/res i he competit en moltes modalitats, bici BTT, bici carretera, running muntanya i ara última època córre en asfalt. M'agrada practicar tot tipus de esports i també sóc conscient que en èpoques que vos anar a competir i estar a tope, es essencial una bona planificacio per part d'un entrenador. Amb en Xevi puc dir que pràcticament a set amb l'únic que he notat que veritablement esta per mi i formem un equip, ell s'ha adaptat en tot moment a les meves necessitats i això és important, en molt altres moments m'he notat un simple COPIAR I PEGAR i crec que l'ho més important quan decideixes tenir un entrenador personal és un entrenador que s'adapti a les teves qualitats,necesitats,prioritats etc.... I en Xevi amb això m'ha donat la confiança que veritablement ho fa. Aixins que no tinc gaire més a dir, només us puc recomanar que si teniu ganes de posar-vos en forma no importa si es per salut, estètica, competició......i no us voleu sentir un simple copiar i pegar, no tinc cap dubte que en Xevi us ajudarà aconseguir els vostres reptes i resultats amb una gran professionalitat i amistat.

Eva Sola

03/01/2021

Estic molt contenta amb els entrenaments que em prepara en Xevi. Des del primer dia ha captat perfectament les meves necessitats i estic molt contenta amb els resultats. El recomano al 100x100.