ESCULL EL PLA QUE MÉS S’ADAPTI.

La nostra filosofia de treball és que cada usuari disposi de la seva propia planificació esportiva.

És una prioritat nostra adaptar els entrenaments al seu estat físic, a la seva disponibilitat, i al seu nivell de compromís.

Aquest servei és optim per tot usuari que vulgui millorar, sigui quin sigui el seu nivell.

El canal de comunicació que utilitzem son; whatsapp i l’aplicació Training Peaks (WKO5). On podras veure totes les activitats programades al llarg de la setmana.

Amb un molt bon feedback trobarem la càrrega d’entrenament adequada a les teves necessitats i objectius.

Els objectius més indicats per a aquest servei son:

Triatló / Duatló

Running / Trail

Ciclisme

Natació

Preparar-te per alguna prova d’accés

Sentir-te en forma i millorar el teu estat de salut

pla premium

Entrenament individualitzat amb Training Peaks basic.

Planificació dels entrenaments bisetmanal.

Contacte il·limitat amb l’entrenador via mail/whatsapp.

Modificació setmanal del pla d’entrenament.

Planificació individual de l’entrenament de força.

Anàlisi i seguiment de les sessions bisetmanal amb Trainingpeaks/ WKO5.

Assessorament tecnicotactica de les proves.

Assessorament de l’alimentació i ajudes ergogèniques durant l’entrenament.

pla pro

Entrenament individualitzat amb Training Peaks versió premium.

Compte premium de Training Peaks.

Planificació dels entrenaments setmanal.

Contacte il·limitat amb l’entrenador via mail/whatsapp i trucades.

Modificació il·limitat del pla d’entrenament.

Planificació individual de l’entrenament de força.

Anàlisi i seguiment amb Training Peaks/ WKO5 setmanal.

Assessorament tecnicotàctic de les proves.

Assessorament de l’alimentació i ajudes ergogèniques durant l’entrenament.

ESCULL EL PLA QUE MÉS S’ADAPTI.

pla bàsic

comença

pla premium

comença

pla pro

comença