Optimització

Aconseguiràs un màxim rendiment del temps de qual disposes, i també dels teus entrenaments!

Complim els teus objectius!

Sigui quin sigui el teu repte, nosaltres posarem tot el que està al nostre abast!

Per a tots els nivells.

Adaptem l’entrenament al teu estat físic i disponibilitat.

Entrenador personal de running, trail, triatló i ciclisme

A què esperes?. No posis més excuses!

Estem disposats a ajudar-te sigui quin sigui el teu  objectiu i sigui quin sigui el teu nivell!

Millora el teu rendiment
Optimitza el teu temps
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Millora el teu estat de salut

FAQS

Sí, el nostre servei online ens permet estudiar totes les mètriques que registri el teu dispositiu siguis on siguis, per tant podem portar un bon seguiment.
Actualment estem treballant amb usuaris de tot el món, Espanya, Itàlia, Regne Unit, Mèxic, EUA, Emirats Àrabs, fins i tot la Xina.

El seguiment que fem és setmanal o bisetmanal, dependrà del pla contractat. El seguiment consisteix en l'anàlisi de totes les sessions, un cop estudiades totes les dades ens posarem en contacte amb tu per informar-te de l'estudi.

També et demanarem feedback, per conèixer la teva situació física i mental.

Posteriorment passarem a programar les sessions següents.

La primera entrevista és per videoconferència. A partir d´aquí el contacte sol ser per whatsapp o telèfon. Pensem que és una forma fàcil, directa per contactar amb el teu entrenador. Ens comprometem en respondre't en un màxim de 24 hores laborables.

Si en qualsevol moment necessites una reunió extra (presencial o per videoconferència) tindràs l'opció de contractar una assessoria extra. Normalment no és necessari, ja que tots els dubtes solen quedar resolts.

Pensem que un pla d'entrenament és el que s'adapta a tu i no viceversa. Si apareix qualsevol imprevist com ara alguna malaltia, viatges...etc. podrem reprogramar la setmana sense cap problema.

Sí, t'ensenyarem a utilitzar tot el necessari.

No! Si uses el compte bàsic de TP és gratuït i ens sobra per dur a terme els entrenaments.

EXCELENTE
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A base de 239 reseñas
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Estuardo Arriaga (PI) profile picture
Estuardo Arriaga (PI)
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La Asesoria de parte de Pol ha sido espectacular. No solo en los entrenos pero temblemos en nutrición, sueño, recuperación y mucha motivación. Muy feliz de pertenecer al grupo que Pol entrena. Gracias Coach
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SERGI EXPOSITO profile picture
SERGI EXPOSITO
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La veritat és que és un gran professional,i molt proper,m'ha sorprès el control i l'ordre que pora sobre els teus entrenos!!! Qualsevol cosa,sempre està el cas i realment la motivació és multiplica!!! L'estructura i la constància és la base dels resultats i amb el Xevi el camí és molt més fàcil! 100% recomenable
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Sandra Herrera profile picture
Sandra Herrera
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Hace año y medio decidí cambiar mi estilo de vida a través del ejercicio. Venía de casi 15 años sin moverme, empecé caminando y después trotando, a la fecha he bajado 21 kilos. Inicialmente me inscribí a un club de running y aprendí bastante, pero también viví mucha frustración porque los entrenamientos estaban muy enfocados en tiempo y velocidad, y yo sentía que no se consideraba en absoluto que yo tenía sobrepeso, era principiante y estaba empezando a correr a los 50 años. Encontré a Xevi en redes sociales por un post donde hablaba de entender a la persona, su edad, su condición física, trabajar bien las zonas y cuidar la frecuencia cardiaca. Después de casi un año corriendo, nadie me había hablado de zona 2 ni del ritmo cardiaco, ahí entendí que estaba frente a un coach súper profesional y con muchísima experiencia. Yo vivo en México, así que todo mi entrenamiento es a distancia. El seguimiento es excelente. Xevi revisa mis datos, analiza cada sesión, ajusta las cargas y tenemos comunicación directa y constante. Lo que más valoro de Xevi es sentir que mi entrenamiento está realmente diseñado para mí. Hoy trabajo con objetivos exigentes pero alcanzables, pone mucha atención en la recuperación, ha personalizado mis entrenamientos a mi frecuencia cardiaca y he logrado una progresión que ahora soy capaz de sostener. He ganado fuerza, resistencia y muchísima confianza. Recomiendo a Xevi 100%. Tiene justo lo que yo buscaba en un coach: experiencia, criterio, seguimiento cercano y un entrenamiento realmente personalizado. Sabe cuándo exigir, cuándo ajustar y cómo construir progreso de forma sostenible. También es muy congruente con lo que enseña y con la disciplina que él mismo transmite. Para mí eso genera mucha confianza. Gracias Xevi!!!!!
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judit fuentes garcia
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Molt contenta. Resultats clars.
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Josep Mª G.M. profile picture
Josep Mª G.M.
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Bona persona i bon profesional. Atent en tot moment al teu dia a dia i proactiu a l’hora de saber com pot ajudar-te en el teu rendiment
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Antonio Jose Lopez
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Grandes entrenadores y grandes personas, dispuestas ayudar en lo que necesite cada corredor, yo personalmente muy contento con el trabajo y grupo que hemos formado.
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pierre malchair
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Xevi es mi entrenador de triatlón desde 2023. Me ha acompañado en el camino hasta completar primero la distancia Half y, más recientemente, mi primer full Ironman. Es un entrenador con mucho sentido común, cercano y muy serio en su trabajo. Con el, alcanzar tus objetivos es muy probable, pero si tus metas no son realistas o estás cometiendo errores, también te lo dirá. No es el típico entrenador que te da siempre la razón para mantenerte contento. Aquí prima la honestidad, el criterio y el trabajo bien hecho. Con Xevi no solo llegarás a tus objetivos, sino que lo harás de la mejor manera posible, dignamente y minimizando el riesgo de lesión. Gracias Xevi! Seguimos!!!
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Elena Elizabeth Valdes profile picture
Elena Elizabeth Valdes
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Gracias Pol por tus entrenamientos he mejorado mis tiempos, mi condición física y, sobre todo, he aprendido a correr de una forma mucho más inteligente, entendiendo y trabajando cada una de mis zonas de entrenamiento. Cada plan tiene un propósito, y eso se refleja en los resultados. Gracias por motivarme a seguir mejorando,.
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Jota Tortugo profile picture
Jota Tortugo
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¡Mil gracias a todo el equipo! Y a Pol, un 10. Se ha volcado en ajustar los entrenos a mi día a día, porque compaginar el running con el curro y la familia es complicado, pero aquí lo hemos logrado. Un gran equipo para enfocar, personalizar y organizar el entrenamiento.

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