Operación bikini?

¿Cómo bajar de peso? Operació bikini!

Llegan esas semanas en la que todo el mundo quiere bajar peso, vamos…que estamos de lleno en la operación bikini.

Seguramente voy decepcionarte y tampoco te va a gustar lo que vas a leer a continuación, pero es una realidad como un templo. La operación bikini no existe! las dietas milagrosas no existen! que no te vendan la moto! .

Aquí el único secreto que existe está en adquirir y mantener unos buenos hábitos. Sólo así podrás conseguir bajar de peso y conseguir tus objetivos. Eso si es indispensable que te pongas en manos de un profesional.

Eso hizo Rafa, que de tener unos hábitos sedentarios y una mala alimentación , pasó a bajar su peso y realizar su primer triatlón. Sin duda un ejemplo a seguir.

Grande Rafa!

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