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Optimitzación

Aprovechamos al máximo tus salidas ciclistas.

¡Cumplimos tus objetivos!

Desde mejorar tu rendimiento hasta mejorar en  tus competiciones

Para todos los niveles.

Adaptamos el entrenamiento a tu estado físico y disponibilidad!

Nuestra filosofía de trabajo es que cada usuario disponga de su propia planificación para finalizar sus marchas cicloturistas o sus competiciones. Es una prioridad nuestra adaptar los entrenamientos al estado físico, a la disponibilidad, y al nivel de compromiso.

Este servicio es óptimo si quieres:

  • Mejorar tu rendimiento en ciclismo.

  • Finalizar tus marchas cicloturistas y tus competiciones.

  • Tener una programación ajustada a tí. En base a tu frecuencia cardíaca o a tu potencia.

  • Seguir las actividades programadas desde tu dispositivo.

  • Tener una comunicación constante con tu entrenador.

  • Tener contacto ilimitado para dudas y/o  cambios en tu calendario.

  • Usar software puntero en tecnología como las aplicaciónes Training Peaks y WKO5.

  • Tener un entrenador que valoré y analize los datos que haya recogido tu dispositivo.

  • Ajustar la carga de entrenamiento a tus necesidades y objetivos.

FAQS

Sí, nuestro servicio online nos permite estudiar todas las métricas que registre tu dispositivo estés dónde estés, por lo tanto podemos llevar un buen de seguimiento.

Actualmente estamos trabajando con usuarios de todo el mundo, España, Italia, Reino Unido, México, EEUU, Emiratos Árabes, incluso China.

El seguimiento que hacemos es semanal o bisemanal, dependerá del plan contratado. El seguimiento consiste en el análisis de todas tus sesiones, una vez estudiados todos los datos nos pondremos en contacto contigo para informarte del estudio .

También vamos a pedirte feedback , para conocer tu situación física y mental.

Posteriormente pasaremos a programar las siguientes sesiones.

La primera entrevista es por videoconferencia. A partir de ahí el contacto suele ser por whatsapp o teléfono. pensamos que es una forma fácil, directa para contactar con tu entrenador. Nos comprometemos en responder en un máximo de 24 horas laborables.

Si en cualquier momento necesitas una reunión extra (presencial o por videoconferencia) vas a tener la opción de contratar una asesoría extra, aunque al resolver todas las dudas no suele ser necesario.

Pensamos que un buen plan de entrenamiento es el que se adapta a ti y no viceversa. Si aparece cualquier imprevisto como por ejemplo, alguna enfermedad, viajes...etc. podremos reprogramar la semana sin problema.

Por supuesto. Te ayudaremos a usar y a sacarle el máximo de esta fantástica aplicación.

No! Si usas la cuenta básica de TP  es gratuita nos sobra para llevar a cabo los entrenamientos.

EXCELENTE
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A base de 239 reseñas
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Estuardo Arriaga (PI) profile picture
Estuardo Arriaga (PI)
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La Asesoria de parte de Pol ha sido espectacular. No solo en los entrenos pero temblemos en nutrición, sueño, recuperación y mucha motivación. Muy feliz de pertenecer al grupo que Pol entrena. Gracias Coach
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SERGI EXPOSITO profile picture
SERGI EXPOSITO
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La veritat és que és un gran professional,i molt proper,m'ha sorprès el control i l'ordre que pora sobre els teus entrenos!!! Qualsevol cosa,sempre està el cas i realment la motivació és multiplica!!! L'estructura i la constància és la base dels resultats i amb el Xevi el camí és molt més fàcil! 100% recomenable
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Sandra Herrera
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Hace año y medio decidí cambiar mi estilo de vida a través del ejercicio. Venía de casi 15 años sin moverme, empecé caminando y después trotando, a la fecha he bajado 21 kilos. Inicialmente me inscribí a un club de running y aprendí bastante, pero también viví mucha frustración porque los entrenamientos estaban muy enfocados en tiempo y velocidad, y yo sentía que no se consideraba en absoluto que yo tenía sobrepeso, era principiante y estaba empezando a correr a los 50 años. Encontré a Xevi en redes sociales por un post donde hablaba de entender a la persona, su edad, su condición física, trabajar bien las zonas y cuidar la frecuencia cardiaca. Después de casi un año corriendo, nadie me había hablado de zona 2 ni del ritmo cardiaco, ahí entendí que estaba frente a un coach súper profesional y con muchísima experiencia. Yo vivo en México, así que todo mi entrenamiento es a distancia. El seguimiento es excelente. Xevi revisa mis datos, analiza cada sesión, ajusta las cargas y tenemos comunicación directa y constante. Lo que más valoro de Xevi es sentir que mi entrenamiento está realmente diseñado para mí. Hoy trabajo con objetivos exigentes pero alcanzables, pone mucha atención en la recuperación, ha personalizado mis entrenamientos a mi frecuencia cardiaca y he logrado una progresión que ahora soy capaz de sostener. He ganado fuerza, resistencia y muchísima confianza. Recomiendo a Xevi 100%. Tiene justo lo que yo buscaba en un coach: experiencia, criterio, seguimiento cercano y un entrenamiento realmente personalizado. Sabe cuándo exigir, cuándo ajustar y cómo construir progreso de forma sostenible. También es muy congruente con lo que enseña y con la disciplina que él mismo transmite. Para mí eso genera mucha confianza. Gracias Xevi!!!!!
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judit fuentes garcia
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Molt contenta. Resultats clars.
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Josep Mª G.M. profile picture
Josep Mª G.M.
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Bona persona i bon profesional. Atent en tot moment al teu dia a dia i proactiu a l’hora de saber com pot ajudar-te en el teu rendiment
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Antonio Jose Lopez profile picture
Antonio Jose Lopez
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Grandes entrenadores y grandes personas, dispuestas ayudar en lo que necesite cada corredor, yo personalmente muy contento con el trabajo y grupo que hemos formado.
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pierre malchair profile picture
pierre malchair
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Xevi es mi entrenador de triatlón desde 2023. Me ha acompañado en el camino hasta completar primero la distancia Half y, más recientemente, mi primer full Ironman. Es un entrenador con mucho sentido común, cercano y muy serio en su trabajo. Con el, alcanzar tus objetivos es muy probable, pero si tus metas no son realistas o estás cometiendo errores, también te lo dirá. No es el típico entrenador que te da siempre la razón para mantenerte contento. Aquí prima la honestidad, el criterio y el trabajo bien hecho. Con Xevi no solo llegarás a tus objetivos, sino que lo harás de la mejor manera posible, dignamente y minimizando el riesgo de lesión. Gracias Xevi! Seguimos!!!
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Elena Elizabeth Valdes profile picture
Elena Elizabeth Valdes
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Gracias Pol por tus entrenamientos he mejorado mis tiempos, mi condición física y, sobre todo, he aprendido a correr de una forma mucho más inteligente, entendiendo y trabajando cada una de mis zonas de entrenamiento. Cada plan tiene un propósito, y eso se refleja en los resultados. Gracias por motivarme a seguir mejorando,.
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Jota Tortugo
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¡Mil gracias a todo el equipo! Y a Pol, un 10. Se ha volcado en ajustar los entrenos a mi día a día, porque compaginar el running con el curro y la familia es complicado, pero aquí lo hemos logrado. Un gran equipo para enfocar, personalizar y organizar el entrenamiento.