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EXCELENTETrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Mi objetivo: quería correr una ultramaratón, no habiendo corrido nunca ni una maratón. Mi perfil: hombre con medio siglo a las espaldas, que hace deporte regularmente, pero nada profesional, IMC de 23. En la escuela, en las pruebas físicas era el último que iba ahogado, sudado y colorado, así que físicamente nada que destacar, más bien al contrario. Historia: pues me hacía ilusión el reto de hacer una ultramaratón, así que una noche de cervezas (cómo no), con un amigo nos planteamos hacer la Trailwalker de Olot - Sant Feliu de Guixols. Más adelante me quedo solo y me planteo hacerla a mi aire, sin equipo y un día cualquiera, es decir, los 100 km del camino en solitario. Siendo algo realista, sin saber del tema, desde el inicio me planteo buscar un entrenador, que algo así no es una excursión para una persona que no se dedica a ello, y buscando por la zona, doy con Xevi, quedamos, hablamos y adelante. Estos son los puntos que valoro. Planificación: Xevi me pidió cuanto rato le podía dar a la semana, así que tiene en cuenta tu disponibilidad, con eso en cuenta, te distribuye durante la semana de forma más personalizada que cualquier programa, así que estoy contento. Carga de volumen: siendo un reto tan largo, ya me advirtió de que la carga de volumen es superior a la de un maratón, aún así, he de decir quitando alguna molestia puntual, no tuve ninguna lesión, de modo que también estoy contento. Seguimiento: cada semana iba haciendo un seguimiento de cómo llevaba los entrenos, y me preguntaba por mi estado. Incluso me acompañó una vez a correr. El día de la carrera, quería saber como acabé, aunque era de noche. Este punto también es positivo. Consejos/dudas: de vez en cuando le hacía preguntas (pulsaciones, ritmos, nutrición...) y siempre me contestó sin reparo, de modo que este punto también es positivo. Cumplimiento del objetivo: al final conseguí el reto a pesar de la lluvia inicial, de echo, el día del intento, ni tenía nervios ni me asaltaron las dudas de no conseguirlo, de modo que gracias a la seguridad que llevaba de los entrenos, este apartado también es positivo. Finalización: después del reto, evidentemente tuve algunas molestias y cansancio, pero ninguna lesión y me quedaron las ganas de más, por todo lo que podía haber hecho mejor para mejorar tiempo, así que habiendo acabado bien y satisfecho, este punto también es positivo. Resumen: personalmente lo recomiendo dado que no me ha defraudado en ningún punto, y se qué sin su preparación no lo habría conseguido. Sólo puedo darle las gracias por todo.Publicado enTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Gràcies a la seva planificació i suport he aconseguit fer el meu PR en la marató de bcnPublicado enTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Muy buena experiencia con Xevi como entrenador, la primera vez que utilizo los servicios de un entrenador para recuperarme de una lesión y preparar el maratón de Barcelona, muy contento con su preparación. Totalmente recomendable.Publicado enTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Una preparació per la Marató de Barcelona espectacular! Sub3h que m’emporto pero sempre! Un gran profesional que cuida fins l’últim detall!Publicado enTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Fa tres mesos vaig iniciar l’entrenament amb l’equip d’en Xevi Solà, concretament amb en Pol Simón. Estic molt contenta dels resultats, del seu acompanyament, implicació i professionalitat. Vaig iniciar el procés després d’una lesió amb la intenció de retornar a correr amb precaució i evitant lesions. En Pol m’ha ajudat a aprendre a correr de forma diferent amb coherència i progressió. A més, a confiar en el procés i amb mi. En només aquest temps, he pogut retornar a correr una mitja marató gaudint, sense dolor i amb el temps esperat. A més de profunditzar en altres esports que m’agraden i tenia oblidats com la natació. El recomanaria 100% per la seva proximitat, el seu bagatge, flexibilitat i adaptabilitat i la forma de motivar i acompanyar.Publicado enTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. L'Eduard és un entrenador excel·lent, no només pels seus coneixements sinó també per la seva implicació. Et fa un seguiment exhaustiu dels teus entrenaments. He millorat més en els 6 mesos que porto entrenant amb ell que en els dos últims anys. Molt recomanable!Publicado enTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Súper contenta con la experiencia en el team de Xevi. Con Pol Simon como entrenador ha marcado la diferencia en mi progreso, he mejorado mis ritmos. Se agradece que Pol siempre está disponible para resolver dudas y es muy flexible cuando surgen problemas o cambios en el plan, adaptándose siempre a mi situación personal. Muy feliz de continuar con él!Publicado enTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Fa només un any que estic en el món del running, però la realitat és que sempre me acabat lesionant cada poc temps. Va arribar un punt en què pensava que potser no estava feta per córrer i que sempre seria igual. Per això vaig decidir donar-me una última oportunitat i buscar un entrenador. Des de fa tres mesos entreno amb el Pol i només puc dir que estic increïblement contenta. En aquest temps no m’ha fet mal res, noto que el meu cos s’adapta perfectament als entrenaments i, sobretot, sento que estic progressant de veritat. El Pol ha sabut adaptar al 100% cada sessió a la meva situació personal, als meus ritmes i a les meves necessitats, i això és exactament el que m’està permetent avançar sense recaure en lesions. Aquests tres mesos han estat, sens dubte, dels millors des que vaig començar a córrer. No només per la millora física, sinó també per la confiança que he recuperat en mi mateixa. És un entrenador molt proper, sempre disposat a ajudar en tot el que pot, atent als detalls i amb una gran capacitat d’escoltar i ajustar el pla quan cal. Sé que ens esperen molts reptes per preparar junts i em fa moltíssima il·lusió tot el que ha de venir. Recomano sincerament que qualsevol persona que estigui passant per una situació similar —lesions constants, frustració o dubtes— es deixi ajudar per professionals com el Pol. De vegades, l’únic que necessitem és algú que sàpiga guiar-nos bé.Publicado enTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Entrenadores profesionales, atentos, siempre disponibles y que te ayudan constantemente a mejorar. Es un privilegio trabajar con ellos. Así da gusto entrenar.Publicado enTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Desde q entreno amb el Xevi vaig millorant dia a dia, s’adapta moltissim al teu nivell i el teu ritme de vida!
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