Entrenador triatló online
Ha arribat el moment de preparar bé el teu proper triatló amb un pla personalitzat; des del teu primer esprint fins al teu IronMan
Entrena amb un pla de triatló estructurat, adaptat a la teva vida real i al teu estat físic. Ja sigui esprint, olímpic, half o Ironman, un entrenament personalitzat pot marcar la diferència.
Ja sigui el teu primer triatló esprint o un nou intent de superar-te a la teva marca d’Ironman, entrenar sense direcció és cosa del passat. T’ofereixo un acompanyament real, estratègic i adaptat al teu dia a dia.
El triatló és més que tres esports!
EL NOSTRE MÈTODE d’entrenament de triatló – Tots els nivells
Entrevista inicial per al teu entrenament de triatló online
Començarem amb una entrevista 1 a 1. Per conèixer els teus objectius, el teu estat físic i la teva disponibilitat. Avaluarem com i quins dies pots entrenar cada disciplina per acompanyar-te fins a aquest triatló que tanta il·lusió et fa!
Planificació d’ entrenamientos de triatló a mida
Adaptarem els entrenamients a tú, i no a la inversa, tenint en compte els teus ritmes, frequència cardíaca i/o potencia. Aprendràs a entrenar cada disciplina del triatló perfectament
Anàlisi i valoració del teu progrés en triatló
Gracies al nostre suport podrems valorar totes les mètriques dels teus entrenaments de running, de ciclisme i de natació. Podrem avaluar el teu progrés, corregir la teva tècnica i la teva biomecanica.
Seguimient constant amb el teu entrenador personal de triatló
Disposaràs d’un professional per tu amb suport constant per a que et resolgi tots els teus dubtes, i inquietuts , o simplement per a quan sorgeixin imprevistos
¿Com entrenar triatló sense improvisar i amb un pla adaptat a tu?
No es tracta d’acumular hores sense sentit, sinó d’entrenar-se de forma estructurada i intel·ligent. Estructurant per blocs setmanals, respectant càrregues, descansos i la teva progressió.
✔️ Entrenament per zones en cada esport(frecuencia cardíaca, potencia o RPE.)
✔️ Seguiment real, no automàtic, tindràs un professional per a tu
✔️ Revisió de mètriques i ajustos constants
✔️ Accés a plataformes com TrainingPeaks i WKO5
Beneficis d’entrenar triatló amb un entrenador personal online
📈 Un pla de triatló dissenyat només per a tu
Entrenaras segons el teu nivell, disponibilitat i objetiu.
🔁 El pla canvia amb tu
S’ajusta setmanalment en base al teu progrés i a les teves sensacions!.
📱 ¿Pots parlar directament amb el teu entrenador de triatló?
Sempre!. Contacte directe per WhatsApp.
Què treballarem en cada disciplina del triatló: natació, ciclisme i running?
📌 Natació: tècnica, ritmes, eficiència en aigües obertes
📌 Ciclisme: tècnica, potencia, control de carregues, estrategia per a rodatges llargs
📌 Carrera: transicions, economia de carrera,i estratègia.
Tot sota control: progresiu, medible i adaptat.
¿Aquest servei d’ entrenament de triatló online es per a tu?
✔️ Estas preparant el teu primer triatló i no saps per on començar
✔️ Et falta estructurar setmanalment els tres esports, o bé si et falta motivació o resultats
✔️ Entrenes amb poc temps i necessites eficiencia real
✔️ Tens un objetiu clar i vols aconseguirlo sense lesionarte
Testimonis d’esportistes que entrenen triatló amb nosaltres
A punt per començar a entrenar per al teu proper triatló con tu entrenador online de triatló especializat? Des del teu primer triatló sprint fins al teu IronMan
El teu proper repte comença amb una bona decisió!
No necessites entrenar més! Només necessites entrenar millor!
¿Qui soc? El teu entrenador personal online de triatló i running
Sóc entrenador personal especialitzat en esports de resistència. Des dels 18 anys practicant esports com el ciclisme, running i triatló.
Porto més de 14 anys com a entrenador i ja hem entrenat més de 800 persones de tots els nivells.
Ofereixo plans online adaptats al teu nivell, temps i objectius, amb seguiment real i assessoria contínua
per nedar, pedalar i córrer millor.