123

entrenador de trailrunning online

Ha arribat el moment de preparar bé la propera cursa de muntanya amb el teu pla personalitzat

Entrena amb un pla de trail running online estructurat, adaptat a la teva vida real i al teu estat físic. Ja sigui si t’estàs iniciant o si ja estàs preparant, mitges maratons, maratons o ultres. Un entrenament personalitzat pot marcar la diferència.

Ja sigui per preparar el teu debut en carreres o per millorar les marques en trail, entrenar sense sentit és cosa del passat. T’ofereixo un acompanyament real, estratègic i adaptat al teu dia a dia.

El trailrunning no només és córrer!

Comença Ja!

EL NOSTRE MÈTODE d’entrenament de trail run – Tots els nivells

Entrevista inicial per al teu entrenament de trail running

Començarem amb una entrevista 1 a 1. Per conèixer els teus objectius, el teu estat físic i la teva disponibilitat. Avaluarem com i quins dies pots entrenar per acompanyar-te fins a aquesta meta que tanta il·lusió et fa!

Planificació dels entrenamientos de carrera per montanya a mida

Adaptarem els entrenament a tu, i no a la inversa. Tenint en compte els teus ritmes, freqüència cardíaca i/o potència. Aprendràs a entrenar la carrera i la força perfectament

Anàlisi i valoració del teu progrés en trail run

Gràcies al nostre suport podrem valorar totes les mètriques dels teus entrenaments de trailrunning i força. Podrem avaluar el teu progrés, corregir la teva tècnica i la teva biomecànica.

Seguiment constant amb el teu entrenador personal de trail running

Disposaràs d’un professional per a tu amb suport constant perquè resolgui els teus dubtes i inquietuds, o simplement quan sorgeixin imprevistos

Com entrenar trail run sense improvisar, i  amb un pla d’entrenament adaptat a tu?


No es tracta d’acumular quilòmetres sense sentit, sinó d’entrenar-te de forma estructurada i intel·ligent. Estructurant per blocs setmanals, respectant càrregues, descansos i progressió.

✔️ Entrenament per zones per carrera (frecuencia cardíaca, potencia o RPE.)
✔️ Seguiment real, no automàtic, tindràs un profesional per a  tu.
✔️ Revisió de métriques i ajustos constants dels teus entrenaments de trailrunning.
✔️ Acces a plataformes com TrainingPeaks i WKO5.

Comença Ja!

Beneficis d’entrenar amb un entrenador personal de trail running online

📈 Un pla d’entrenament de trail dissenyat només per a tu
Entrenes segons el teu nivell, disponibilitat i objectiu. Des del teu inici al món de les curses de muntanya fins al teu ultra.

🔁 El pla de trail running que camvia amb tu
S’ajusta setmanalment en base al teu progrés i a les teves sensacions!.

📱 ¿Podràs parlar directament amb el teu entrenador de trail run?
Sempre!. Contacte directo per WhatsApp o email.

Què entrenarem per a millorar en el trail running?

📌 Resistencia: millorarem les capacitats de resistència amb una gran varietat d’entrenaments de carrera.
📌 Fuerza: El trail run no només és córrer, ho complementarem l’entrenament de força.
📌 Técnica: T’ajudarem a millorar la teva tècnica i biomecànica per fer-te més eficient.

Tot sota control: progresiu, mesurable i adaptat.

¿Aquest servei d’entrenament de trail running és per a tu?

✔️ Estas començant a córrer i no saps per on començar
✔️ Et falta estructurar setmanalment els diferents entrenaments o bé si et falta motivació o resultats
✔️ Entrenes am poc temps i necessites eficiencia real
✔️ Tens un objetiu clar i vols aconseguir-ho sense lesions

Comença Ja!

Testimonis de corredors que entrenen trail running amb nosaltres

Des de fa menys d’un any, i als meus 48 anys, em vaig llançar a córrer per muntanya sense saber que m’encantaria. Però va arribar un punt en què no evolucionava i volia fer-ho i confiar, per això, en una persona que sabés del tema, entengués el meu nivell i estat físic i personalitzés i adaptés els entrenaments a la meva disponibilitat laboral i personal. Recomano a Xevi 100%!! Gran professional i persona!

Yessica C.

Aviat farà 2 anys col·laborant amb en  Xevi. Content? Què va, més que content. Agraït, motivat, animat a seguir amb els meus objectius i sobretot fent que m’expressi al màxim per assolir els objectius.

No era capaç d’entrenar jo sol sense excedir-me o sense lesionar-me una vegada i una altra. Seguint les pautes i motivacions de Xevi, he aconseguit objectius impensables!!

Xevi, ets un crack!! Gràcies per tot i seguim!! 💪

Jordi C.

Molt bona l’experiència que estic tenint amb Xevi com a entrenador. Bastant proper, resol tots els meus dubtes i l’entrenament és totalment individualitzat, que era una de les meves prioritats a l’hora de triar entrenador. Millora important del meu rendiment en poc de temps i disminuint el risc de lesió. Un crac.

Manuel F.

¿A punt per començar a entrenar per a la teva próxima carrera de montaña amb un entrenador online especialitzat en trail running? Desde el teu debut fins a la teva ultramarató!

El teu proper repte comença amb una bona decisió!

No necessites entrenar més! Només necessites córrer millor!


Comença Ja!

¿Qui soc? El teu entrenador online de running

Sóc entrenador personal especialitzat en esports de resistència. Des dels 18 anys practicant esports com el ciclisme, running i triatló.

Porto més de 14 anys com a entrenador i ja hem entrenat més de 800 persones de tots els nivells.

Ofereixo plans online adaptats al teu nivell, temps i objectius, amb seguiment real i assessoria contínua

per córrer millor.

Comença Ja!!