Entrenador running online
Ha llegado el momento de preparar bien tu próxima carrera con un plan de running personalizado; desde tu primer 5k hasta tu Maratón
Entrena con un plan de running estructurado, adaptado a tu vida real y a tu estado físico. Ya sea para preparar carreras de 5km, carreras de 10km, medias maratones o maratones, un entrenamiento personalizado puede marcar la diferencia.
Ya sea para preparar tu debut en carreras o para mejorar tus marcas en carrera a pie, entrenar sin dirección es cosa del pasado. Te ofrezco un acompañamiento real, estratégico y adaptado a tu día a día.
El running no solo es correr!
NUESTRO MÉTODO de entrenamiento para running – Todos los niveles
Entrevista inicial para tu entrenamiento de running
Empezaremos con una entrevista 1 a 1. Para conocer tus objetivos, tu estado físico y tu disponibilidad. Evaluaremos como y qué días puedes entrenar para acompañarte hasta esa meta que tanta ilusión te hace!
Planificación de entrenamientos de carrera online a medida
Adaptaremos los entrenamiento a ti, y no al revés. teniendo en cuenta tus ritmos, frecuencia cardíaca y/o potencia. Aprenderás a entrenar la carrera y la fuerza perfectamente
Análisis y valoración de tu progreso en running
Gracias a nuestro soporte podremos valorar todas las métricas de tus entrenamientos de running, y fuerza. Podremos evaluar tu progreso, corregir tu técnica y tu biomecánica.
Seguimiento constante con tu entrenador personal de carrera a pie
Dispondrás de un profesional para ti con soporte constante para que resuelva tus dudas e inquietudes, o simplemente para cuando surjan imprevistos
¿Cómo entrenar running sin improvisar, con un plan adaptado a ti?
No se trata de acumular kilometros sin sentido, sino de entrenar de forma estructurada e inteligente. Estructurando por bloques semanales, respetando cargas, descansos y progresión.
✔️ Entrenamiento por zonas para carrera (frecuencia cardíaca, potencia o RPE.)
✔️ Seguimiento real, no automático, tendrás un profesional para tí
✔️ Revisión de métricas y ajustes constantes de tus entrenamiento de running.
✔️ Acceso a plataformas como TrainingPeaks y WKO5
Beneficios de correr con un entrenador personal de running online
📈 Un plan de carrera diseñado solo para ti
Entrenas según tu nivel, disponibilidad y objetivo. Desde tu inicio al mundo de running hasta tu mejor maratón.
🔁 El plan de running online cambia contigo
Se ajusta semanalmente en base a tu progreso y a tus sensaciones!.
📱 ¿Puedes hablar directamente con tu entrenador de running?
Siempre!. Contacto directo por WhatsApp o email.
¿Qué entrenaremos para mejorar en el running?
📌 Resistencia: mejoraremos tus capacidades de resistencia con una gran variedad de entrenamentos de carrera.
📌 Fuerza: El running no solo es correr, vamos a complementarlo el entrenamiento de fuerza.
📌 Técnica: Te ayudaremos a mejorar tu técnica y biomecanica para hacerte mas eficiente.
Todo bajo control: progresivo, medible y adaptado.
¿Este servicio de entrenamiento de run online es para ti?
✔️ Estás empezando a correr y no sabes por dónde empezar
✔️ Te falta estructurar semanalmente los distintos entrenamientos, o bien si te falta motivación o resultados
✔️ Entrenas con poco tiempo y necesitas eficiencia real
✔️ Tienes un objetivo claro y quieres lograrlo sin lesionarte
Testimonios de corredores que entrenan running con nosotros
¿Listo/a para empezar a entrenar para tu próxima carrera con un entrenador online de running especializado? Desde tu primer 5k hasta tu maraton!
¡Tu próximo reto empieza con una buena decisión!
¡No necesitas entrenar más!. Solo necesitas correr mejor!.
¿Quién soy? Tu entrenador online running y triatlon
Soy entrenador personal especializado en deportes de resistencia. Desde los 18 años practicando deportes como el ciclismo, running y triatlón.
Llevo más de 14 años como entrenador y ya hemos entrenado a más de 800 personas de todos lo niveles.
Ofrezco planes online adaptados a tu nivel, tiempo y objetivos, con seguimiento real y asesoría continua
para correr mejor.
