Optimitzación

Con una buena planificacion conseguirás el máximo rendimiento de tus entrenamientos y de tu tiempo!

¡Cumplimos tus objetivos!

Pondremos todo a nuestro alcance para tu preparacion física

Para todos los niveles.

Adaptamos el entrenamiento a tu estado físico y disponibilidad!

Entrenador personal de running, trail, triatlón y ciclismo

Nuestra filosofía de trabajo es que cada usuario disponga de su propia planificación para cumpir tus retos. Es una prioridad nuestra adaptar los entrenamientos al estado físico, a la disponibilidad, y al nivel de compromiso.

Este servicio es óptimo si quieres:

  • Mejorar tu rendimiento y estado de salud.

  • Mejorar tus marcas y resultados.

  • Tener una programación ajustada a tí. En base a tu frecuencia cardíaca o a tu potencia.

  • Seguir las actividades programadas desde tu dispositivo.

  • Tener una comunicación constante con tu entrenador.

  • Tener contacto ilimitado para dudas y/o  cambios en tu calendario.

  • Usar software puntero en tecnología como las aplicaciónes Training Peaks y WKO5.

  • Tener un entrenador que valoré y analize los datos que haya recogido tu dispositivo.

  • Ajustar la carga de entrenamiento a tus necesidades y objetivos.

¿A qué esperas? ¡No pongas más excusas!

¡Estamos dispuestos a ayudarte sea cual sea tu objetivo y tu nivel!

Mejora tu rendimiento
Optimitza tu tiempo
Adaptamos el entrenamiento a
Logra tus objetivos
Mejora tu estado de salud

FAQS

Sí, nuestro servicio online nos permite estudiar todas las métricas que registre tu dispositivo estés dónde estés, por lo tanto podemos llevar un buen de seguimiento.

Actualmente estamos trabajando con usuarios de todo el mundo, España, Italia, Reino Unido, México, EEUU, Emiratos Árabes, incluso China.

El seguimiento que hacemos es semanal o bisemanal, dependerá del plan contratado. El seguimiento consiste en el análisis de todas tus sesiones, una vez estudiados todos los datos nos pondremos en contacto contigo para informarte del estudio .

También vamos a pedirte feedback , para conocer tu situación física y mental.

Posteriormente pasaremos a programar las siguientes sesiones.

La primera entrevista es por videoconferencia. A partir de ahí el contacto suele ser por whatsapp o teléfono. pensamos que es una forma fácil, directa para contactar con tu entrenador. Nos comprometemos en responder en un máximo de 24 horas laborables.

Si en cualquier momento necesitas una reunión extra (presencial o por videoconferencia) vas a tener la opción de contratar una asesoría extra, aunque al resolver todas las dudas no suele ser necesario.

Pensamos que un buen plan de entrenamiento es el que se adapta a ti y no viceversa. Si aparece cualquier imprevisto como por ejemplo, alguna enfermedad, viajes...etc. podremos reprogramar la semana sin problema.

Por supuesto. Te ayudaremos a usar y a sacarle el máximo de esta fantástica aplicación.

No! Si usas la cuenta básica de TP  es gratuita nos sobra para llevar a cabo los entrenamientos.

EXCELENTE
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A base de 232 reseñas
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pierre malchair
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Xevi es mi entrenador de triatlón desde 2023. Me ha acompañado en el camino hasta completar primero la distancia Half y, más recientemente, mi primer full Ironman. Es un entrenador con mucho sentido común, cercano y muy serio en su trabajo. Con el, alcanzar tus objetivos es muy probable, pero si tus metas no son realistas o estás cometiendo errores, también te lo dirá. No es el típico entrenador que te da siempre la razón para mantenerte contento. Aquí prima la honestidad, el criterio y el trabajo bien hecho. Con Xevi no solo llegarás a tus objetivos, sino que lo harás de la mejor manera posible, dignamente y minimizando el riesgo de lesión. Gracias Xevi! Seguimos!!!
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Elena Elizabeth Valdes
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Gracias Pol por tus entrenamientos he mejorado mis tiempos, mi condición física y, sobre todo, he aprendido a correr de una forma mucho más inteligente, entendiendo y trabajando cada una de mis zonas de entrenamiento. Cada plan tiene un propósito, y eso se refleja en los resultados. Gracias por motivarme a seguir mejorando,.
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Jota Tortugo
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¡Mil gracias a todo el equipo! Y a Pol, un 10. Se ha volcado en ajustar los entrenos a mi día a día, porque compaginar el running con el curro y la familia es complicado, pero aquí lo hemos logrado. Un gran equipo para enfocar, personalizar y organizar el entrenamiento.
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Judit Masramon Martí profile picture
Judit Masramon Martí
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Bon entrenador i millor persona! S’adapta a la teva disponibilitat i necessitats i està disponible 24/7 per qualsevol dubte. Ens hem entès molt bé i he aconseguit els objectius que m’havia proposat. Gràcies Xevi!
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Joan Parramon profile picture
Joan Parramon
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vaig contactar amb ell per ser el meu preparador, i realment la progresio ha estat brutal amb nomes 3 mesos. entrenaments molt ben estructurats, ben planificats. nomes dir que vaig pasar de correr per sobre les 2hores una 21k, a 1:47 amb 3 mesos de bon entrenament. no us en penedireu.
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carmen herraizhe
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Encantada de trabajar con Xevi, Pol y Carles, son grandes profesionales. Desde que estoy siguiendo sus consejos en los entrenamientos siento que voy mejorando poco a poco y sobre todo que estoy haciendo las cosas bien.
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Arnau Bassas Cordoba
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Després de 5 mesos amb en Xevi, no puc estar més content. Feia anys que intentava tornar a incorporar la rutina de córrer amb l’objectiu de poder fer trails de muntanya, però les lesions i les molèsties no em deixaven mantenir la continuïtat més de dos mesos. Amb ell he aconseguit precisament això: constància, progressió i, sobretot, confiança en el procés. No només he pogut entrenar sense recaure, sinó que he anat millorant de manera constant, fins al punt que ara ja estem enfocats en curses i nous objectius. A més, el tracte personal ha estat excel·lent des del primer dia: molt proper, atent i professional. Sempre s’implica al màxim, adapta els entrenaments a les necessitats de cada moment i transmet molta confiança, cosa que fa que tot el procés sigui molt més fàcil i motivador. Sense cap mena de dubte, ha estat una gran decisió. Ho recomanaria a qualsevol persona que senti que s’ha estancat o que, intentant progressar pel seu compte, només acaba acumulant lesions.
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jordi ramos
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Xevi es muy atento con las necesidades personales. En 3 meses la mejora ha sido notable y adaptando fácilmente entrenamientos ante compromisos inesperados. Contento con el seguimiento que hace.
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SONIA LABRADOR SIERRA
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Vaig estar preparant amb ell la marató de Barcelona i em va anar fantàstic! Molt contenta del tracte, planificació i seguiment. Gràcies!
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Rosa Macias
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Porto gairebé 6 mesos amb en Xevi i estic súper contenta amb l’experiència. Agraïda amb el tracte i l’atenció. M’ha ajudat a assolir objectius reals i adaptar la planificació dels entrenaments al meu dia a dia, fent que sigui fàcil seguir-los i motivar-se.

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